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  • ใ‚ฏใƒชใƒผใƒ ใƒˆใƒƒใƒใƒƒใ‚ญ: ใ“ใฎใƒˆใƒƒใƒใƒƒใ‚ญใฎใ‚ฏใƒชใƒผใƒŸใƒผใช็พŽๅ‘ณใ—ใ•ใ‚’ๅ ช่ƒฝใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚ๆฟƒๅŽšใง้ขจๅ‘ณ่ฑŠใ‹ใชใ‚ฏใƒชใƒผใƒ ใ‚ฝใƒผใ‚นใŒๆญฏใ”ใŸใˆใฎใ‚ใ‚‹้ค…ใ‚’ๅผ•ใ็ซ‹ใฆใ€ใปใ‚“ใฎๅฐ‘ใ—ใฎใ‚นใƒ‘ใ‚คใ‚นใŒๆฟƒๅŽšใ•ใฎใƒใƒฉใƒณใ‚นใ‚’ๆ•ดใˆใพใ™ใ€‚

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  • ใƒˆใƒƒใƒใƒƒใ‚ญใฏไธ–็•Œ่จ˜้Œฒใ‚’ๆŒใฃใฆใ„ใพใ™๏ผ2017ๅนดใซใ€ใชใ‚“ใจ200ใƒกใƒผใƒˆใƒซใ‚‚ใ‚ใ‚‹ไธ–็•Œๆœ€้•ทใฎใƒˆใƒƒใƒใƒƒใ‚ญใŒไฝœใ‚‰ใ‚Œใ€ใ‚ฎใƒใ‚นไธ–็•Œ่จ˜้Œฒใซ็™ป้Œฒใ•ใ‚Œใพใ—ใŸใ€‚้ฉšใใงใ™ใ‚ˆใญ๏ผŸ

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ๆๆ–™๏ผš

  • ใƒˆใƒƒใƒใƒƒใ‚ญ 300g
  • ใ‹ใพใผใ“2ๅ€‹
  • ใƒใ‚ฎ 1/2ๆœฌ๏ผˆใ‚นใƒฉใ‚คใ‚น๏ผ‰
  • ใ‚ญใƒฃใƒ™ใƒ„ 1/4ๅ€‹๏ผˆใฟใ˜ใ‚“ๅˆ‡ใ‚Š๏ผ‰
  • ใ‚†ใงๅต2ๅ€‹
  • ๆฐด500ml
  • ใ‚ณใƒใƒฅใ‚ธใƒฃใƒณ๏ผˆ่ตคๅ”่พ›ๅญใƒšใƒผใ‚นใƒˆ๏ผ‰ๅคงใ•ใ˜3ๆฏ
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  1. ใƒˆใƒƒใƒใƒƒใ‚ญ้ค…ใ‚’ๅ†ทๆฐดใซ30ๅˆ†ใปใฉๆตธใ—ใพใ™ใ€‚
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  3. ้‹ใซๆฐดใ€ใ‚ณใƒใƒฅใ‚ธใƒฃใƒณใ€ใ‚ณใƒใƒฅใ‚ฌใƒซใ€็ ‚็ณ–ใ€ใ‚ณใƒผใƒณใ‚ทใƒญใƒƒใƒ—ใ€้†คๆฒนใ€ใฟใ˜ใ‚“ๅˆ‡ใ‚Šใซใ—ใŸใƒ‹ใƒณใƒ‹ใ‚ฏใ‚’ๅ…ฅใ‚Œใฆใ‚ˆใๆททใœใพใ™ใ€‚
  4. ้‹ใซใƒˆใƒƒใƒใƒƒใ‚ญ้ค…ใ€ใ‹ใพใผใ“ใ€ใƒใ‚ฎใ€ใ‚ญใƒฃใƒ™ใƒ„ใ‚’ๅŠ ใˆใฆๆฒธ้จฐใ•ใ›ใพใ™ใ€‚
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๐ŸŒถ๏ธ ใƒˆใƒƒใƒใƒƒใ‚ญใซ้–ขใ™ใ‚‹ใ‚ˆใใ‚ใ‚‹่ณชๅ•: ใ‚ˆใใ‚ใ‚‹่ณชๅ•ใธใฎๅ›ž็ญ”! ๐ŸŒถ๏ธ

แ„†แ…ฉแ„ƒแ…ณแ†ท แ„‹แ…ฅแ„†แ…ฎแ†จ

Q: ใƒˆใƒƒใƒใƒƒใ‚ญใฏๅฅๅบทใซ่‰ฏใ„ใงใ™ใ‹?

A: ใƒˆใƒƒใƒใƒƒใ‚ญใฏ้–“้•ใ„ใชใ็พŽๅ‘ณใ—ใ„ใงใ™ใŒใ€้ฉๅบฆใซๆฅฝใ—ใ‚€ใ“ใจใŒๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚้ค…ใฏไธปใซ็‚ญๆฐดๅŒ–็‰ฉใงใ€ใ‚ฝใƒผใ‚นใซใฏใƒŠใƒˆใƒชใ‚ฆใƒ ใจ็ณ–ๅˆ†ใŒๅคšใๅซใพใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€ๅ…จ็ฒ’็ฒ‰้ค…ใ‚’้ธใณใ€้‡Ž่œใ‚’ใŸใฃใทใ‚ŠๅŠ ใˆใ€ใ‚ฝใƒผใ‚นใ‚„ๆšใ’็‰ฉใชใฉใฎ่ฟฝๅŠ ๆๆ–™ใฎ้‡ใ‚’่ชฟ็ฏ€ใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใ€ใ‚ˆใ‚Šๅฅๅบท็š„ใช้ธๆŠžใ‚’ใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚

Q: ่‡ชๅฎ…ใงใŠใ„ใ—ใ„ใƒˆใƒƒใƒใƒƒใ‚ญใ‚’ไฝœใ‚‹็ง˜่จฃใฏไฝ•ใงใ™ใ‹?

A: ใŠใ„ใ—ใ„ใƒˆใƒƒใƒใƒƒใ‚ญใ‚’ไฝœใ‚‹็ง˜่จฃใฏใ€ใ„ใใคใ‹ใฎ็ฐกๅ˜ใชใ‚นใƒ†ใƒƒใƒ—ใซใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ใพใšใ€้ค…ใ‚’ใ‚ใ‚‰ใ‹ใ˜ใ‚ๅ†ทๆฐดใซๆตธใ—ใฆใ€ๅ‡็ญ‰ใซ็ซใŒ้€šใ‚Šใ€ใ‚ฝใƒผใ‚นใŒใ‚ˆใๆŸ“ใฟ่พผใ‚€ใ‚ˆใ†ใซใ—ใพใ™ใ€‚ๆฌกใซใ€ๆฐดใฎไปฃใ‚ใ‚Šใซใ‚ขใƒณใƒใƒงใƒ“ใ‚„ๆ˜†ๅธƒใฎใ‚นใƒผใƒ—ใ‚’ไฝฟใฃใฆใ‚ฝใƒผใ‚นใฎ้ขจๅ‘ณใ‚’้ซ˜ใ‚ใพใ™ใ€‚ๆœ€ๅพŒใซใ€ใ‹ใพใผใ“ใ€ใ‚†ใงๅตใ€ใƒฉใƒผใƒกใƒณใ€ใƒใƒผใ‚บใชใฉใ€ใ•ใพใ–ใพใชๆๆ–™ใ‚’่ฉฆใ—ใฆใ€่‡ชๅˆ†ใ ใ‘ใฎ็‰น่ฃฝใƒˆใƒƒใƒใƒƒใ‚ญใ‚’ไฝœใฃใฆใฟใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

Q: ใƒˆใƒƒใƒใƒƒใ‚ญใซๅˆใ†้ฃฒใฟ็‰ฉใฏไฝ•ใงใ™ใ‹?

A: ใƒˆใƒƒใƒใƒƒใ‚ญใฎๆฟ€่พ›ใ•ใ‚’ๅ’Œใ‚‰ใ’ใ‚‹ใŸใ‚ใซใ€้Ÿ“ๅ›ฝไบบใฏใ‚ฏใƒซใƒ”ใ‚น๏ผˆ็”˜ใ„ใƒŸใƒซใ‚ฏใ‚ฝใƒผใƒ€๏ผ‰ใ€็‰›ไนณใ€ใƒ“ใƒผใƒซใชใฉใฎใ•ใ‚ใ‚„ใ‹ใช้ฃฒใฟ็‰ฉใจไธ€็ท’ใซ้ฃŸในใ‚‹ใ“ใจใŒๅคšใ„ใงใ™ใ€‚ใ‚ฏใƒซใƒ”ใ‚นใจ็‰›ไนณใฎ็”˜ใ•ใŒ่พ›ใ•ใ‚’ๅ’Œใ‚‰ใ’ใ€ใƒ“ใƒผใƒซใฎ็‚ญ้…ธใŒๅฏพ็…ง็š„ใชๆ„Ÿ่ฆšใ‚’็”Ÿใฟๅ‡บใ—ใพใ™ใ€‚

Q: ๅœฐๅ…ƒใฎไบบใฎใ‚ˆใ†ใซใƒˆใƒƒใƒใƒƒใ‚ญใ‚’ๆฅฝใ—ใ‚€ใ‚ณใƒ„ใฏไฝ•ใงใ™ใ‹?

A: ้Ÿ“ๅ›ฝไบบใฎใ‚ˆใ†ใซใƒˆใƒƒใƒใƒƒใ‚ญใ‚’ๆœฌๅฝ“ใซๅ‘ณใ‚ใ†ใซใฏใ€ๆฌกใฎใƒ’ใƒณใƒˆใ‚’่ฉฆใ—ใฆใฟใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚

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โœจ ใพใจใ‚

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ใƒˆใƒƒใƒใƒƒใ‚ญใฎใƒ™ใƒ†ใƒฉใƒณๆ„›ๅฅฝๅฎถใงใ‚‚ใ€ๅˆใ‚ใฆใƒˆใƒƒใƒใƒƒใ‚ญใ‚’้ฃŸในใ‚‹ไบบใงใ‚‚ใ€ใ“ใฎไปฃ่กจ็š„ใชๆ–™็†ใฎ่พ›ใ•ใ‚’ๅ‘ณใ‚ใ„ใ€ใใฎ็‹ฌ็‰นใฎ้ขจๅ‘ณใ‚’ๅ‘ณใ‚ใ†ใ“ใจใ‚’ใŠๅ‹งใ‚ใ—ใพใ™ใ€‚ใใ—ใฆใ€้Ÿ“ๅ›ฝใซๆฅใ‚‹ใ“ใจใŒใ‚ใ‚Œใฐใ€ๅœฐๅ…ƒใฎๅฑ‹ๅฐใ‚„ใƒฌใ‚นใƒˆใƒฉใƒณใงใƒˆใƒƒใƒใƒƒใ‚ญใ‚’ใœใฒ่ฉฆใ—ใฆใฟใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚ๅฟ˜ใ‚Œใ‚‰ใ‚Œใชใ„ไฝ“้จ“ใซใชใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†! ๐Ÿ˜Š

ๅฅๅบทใซ่‰ฏใ„้ฃŸใน็‰ฉใ€ใใฎๅˆฉ็‚นใ€้ฃŸไบ‹ใจ่‚Œใธใฎๅฝฑ้Ÿฟใซใคใ„ใฆๆŽขใฃใฆใฟใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

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ใƒˆใƒƒใƒใƒƒใ‚ญใ‚ฒใƒผใƒ  K-food ใƒญใƒผใƒ‰ใƒžใƒž

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๐Ÿ”ฅ ใƒ—ใƒ‡ใƒใ‚ฒ: ้Ÿ“ๅ›ฝใฎใƒ•ใƒฅใƒผใ‚ธใƒงใƒณ้ขจๅ‘ณ็ˆ†ๅผพใ€ใ‚นใƒ‘ใ‚คใ‚ทใƒผใง้ขจๅ‘ณ่ฑŠใ‹ใชใ‚ฝใƒผใ‚ปใƒผใ‚ธใ‚ทใƒใƒฅใƒผ! ๐Ÿ˜‹๐Ÿฒ

ใƒญใƒผใƒ‰ใƒžใƒž๏ผš้กงๅฎขใƒญใ‚คใƒคใƒซใƒ†ใ‚ฃใฎๆŠ€่ก“ใ‚’ใƒžใ‚นใ‚ฟใƒผใ—ใ€ๅผทๅŠ›ใช้ญ”ๆณ•ใฎใƒใƒ•ใ‚’ใ‚ขใƒณใƒญใƒƒใ‚ฏใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†๏ผ๐Ÿƒโœจ

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๐Ÿ”ฅ ใ‚ซใƒ ใ‚ธใƒฃใ‚ฟใƒณ: ้Ÿ“ๅ›ฝใฎๆ „้คŠใŸใฃใทใ‚Šใฎ็™’ใ—ๆ–™็†! ๐Ÿ‡ฐ๐Ÿ‡ท ่ฑšใฎ่ƒŒ้ชจใจใ‚นใƒ‘ใ‚คใ‚ทใƒผใชใ‚นใƒผใƒ—ใฎ้ขจๅ‘ณ่ฑŠใ‹ใช่žๅˆ! ๐Ÿ˜‹๐Ÿฒ

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